Apa itu Luka Batin?

 

Luka batin adalah kondisi emosional yang disebabkan oleh pengalaman traumatis, kehilangan, atau pengabaian yang tidak teratasi. Luka ini dapat membentuk pola pikir negatif, rasa rendah diri, dan ketidakmampuan untuk menjalin hubungan yang sehat. Seringkali, orang yang mengalami luka batin merasa terjebak dalam kenangan menyakitkan, yang dapat mempengaruhi kesejahteraan mental dan fisik mereka. Pemahaman akan luka batin sangat penting agar individu dapat mengatasi dan menyembuhkan diri mereka.

Menyembuhkan luka batin memerlukan proses yang penuh kesabaran dan perhatian. Salah satu cara yang efektif adalah melalui terapi, di mana seseorang dapat berbicara tentang pengalaman mereka dengan seorang profesional yang dapat membantu mereka memahami dan mengolah perasaan mereka. Selain itu, praktik mindfulness dan meditasi dapat membantu individu untuk lebih hadir di saat ini, mengurangi dampak dari pikiran-pikiran negatif yang muncul dari masa lalu. Membangun dukungan sosial, seperti bergaul dengan teman-teman atau bergabung dalam kelompok dukungan, juga sangat bermanfaat dalam proses penyembuhan.

Selain terapi dan dukungan sosial, penting untuk memberi diri kita waktu dan ruang untuk merasakan emosi yang muncul tanpa menghakimi diri sendiri. Menulis jurnal, melakukan aktivitas kreatif, atau berolahraga juga dapat menjadi cara yang efektif untuk mengekspresikan dan melepaskan emosi yang terpendam. Dengan melakukan langkah-langkah ini, individu dapat mulai membangun kembali rasa percaya diri dan mengembangkan kemampuan untuk menjalani hidup yang lebih sehat dan bahagia. Proses ini memang tidak mudah, tetapi dengan komitmen dan dukungan yang tepat, penyembuhan dari luka batin adalah hal yang mungkin dicapai.

Read More

 

Halo pembaca setia! Baru-baru ini, Ruangguru mengadakan acara spektakuler yang bertajuk Clash of Champions, dan aku tidak bisa menahan diri untuk berbagi kesan mendalam tentang event tersebut. Acara ini benar-benar memukau, menampilkan para cast yang luar biasa, termasuk idola-idolaku: Maxwell, Sandy, Axel, Kevin, dan Nabil. Setiap dari mereka membawa keunikan dan keahlian masing-masing yang menjadikan Clash of Champions semakin menarik dan menghibur. Maxwell dengan kecerdasannya yang tajam, Sandy dengan karismanya yang memikat, Axel dengan energi yang menular, Kevin dengan kepiawaiannya dalam berstrategi, dan Nabil dengan kepemimpinannya yang inspiratif—semua ini menciptakan dinamika yang sangat seru dan penuh warna. Aku sangat mengidolakan mereka karena dedikasi dan bakat yang mereka tunjukkan, dan melihat mereka beraksi dalam acara ini membuatku semakin terinspirasi. Semoga kalian juga menikmati acara ini sebanyak aku menikmatinya!

Read More

HOBBYKU? YA MELUKIS

 

Sebagai seorang yang mendalami dunia seni, melukis bukan hanya sekadar hobi bagi saya, tetapi merupakan bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Setiap goresan kuas di kanvas adalah ekspresi dari jiwa dan imajinasi saya. Baru-baru ini, saya sangat bersemangat karena salah satu karya seni saya telah menarik perhatian seorang pembeli. Ini bukan hanya sebuah pengakuan atas kerja keras dan dedikasi saya, tetapi juga merupakan dorongan besar untuk terus berkarya dan mengeksplorasi berbagai teknik serta gaya baru. Melihat karya saya dipilih dan diapresiasi oleh orang lain memberi saya kepuasan tersendiri, sekaligus menguatkan keyakinan bahwa setiap detil yang saya ciptakan memiliki nilai dan makna yang mendalam. Saya berharap dapat terus menghadirkan karya-karya yang tidak hanya menarik secara visual, tetapi juga mampu menyentuh hati banyak orang.

Read More

COQUETTE

Halo, teman-teman blogger! Aku sangat excited untuk membagikan kecintaanku terhadap tema coquette yang tengah aku gemari saat ini. Gaya ini dikenal dengan nuansa feminin dan romantis yang memancarkan keanggunan dan pesona. Di atas, kalian bisa melihat contoh gambar yang sempurna menggambarkan estetika coquette. Dalam gambar tersebut, terdapat pita berwarna pink yang mencuri perhatian, menambah sentuhan manis dan elegan pada keseluruhan tampilan. Pita pink ini tidak hanya memberikan aksen yang ceria, tetapi juga menonjolkan karakteristik khas dari gaya coquette yang penuh gaya dan feminin. Gaya ini membuatku merasa seperti berada di dunia dongeng setiap kali aku memadukan elemen-elemen yang manis dan chic. Semoga gambar ini bisa memberikan inspirasi dan memperkenalkan kalian pada keindahan gaya coquette yang aku cintai!

 

Read More

SMPK Santa Maria 2 Malang Wadah Siswa Berprestasi !

 Hallo pandermania ini adalah contoh dokumentasi dari salah satu siswa berprestasi yang ada di SMPK Santa Maria 2 Malang.

Read More

SMPK Santa Maria 2 Malang GOES TO BALI 2023-2024

                                                        

                    

                       

Hai Pandermania-! Selamat datang di blog Daizze. Pada hari ini kita akan membahas tentang salah satu kegiatan yang dilaksanakan oleh SMPK Santa Maria 2 Malang . Rekreasi ke pulau dewata , merupakan kegiatan rutin bagi kelas 9 setiap tahun-Nya. Ya, kegiatan ini dilaksanakan pada puncak siswa-siswi kelas 9 berada di jenjang SMP. Pada rekreasi ke bali , angkatan 2024 mengikuti acara dengan baik, penuh canda tawa,kebahagiaan yang tumpah dimana mana. Hal ini telah di abadikan oleh pihak sekolah melalui video dokumentasi selama mereka berada di bali pada akun youtube mereka "SMPK Santa Maria 2 Malang".

Pada saat di bali mereka mengunjungi berbagai tempat wisata yang menyenangkan, salah satunya mereka dapat bermain di salah satu destinasi pantai yangmemiliki wahana yang sangat seru. Semua siswa juga mengunjungi berbagai tempat pembelian oleh-oleh dan mereka dapat membeli oleh-oleh kenangan dari bali untuk keluarga mereka yang ada di pulau jawa.

Begitulah salah satu kegiatan yang di laksanakan SMPK Santa Maria 2 Malang. Tidak hanya rekreasi ke pulau dewata saja, melainkan masih banyak lagi kegiatan yang terlaksana. SMPK Santa Maria 2 Malang juga menerapkan istem anti bullu untuk mengingatkan bahwa kita harus menolak tegas apapun yang berhubungan dengan pembullyan. Hal ini memberi efek positif setiap harinya. SMPK Santa Maria 2 Malang sungguh memiliki banyak keunggulan yang bis akalian lihat, tunggu apalagi ayo gabung "SMPK SANTA MARIA 2 MALANG.''

 

 

  

Read More